宁波风行户外运动

“都市文博 美好生活”

2024明州罗城迎新CITY WALK活动报名啦

                      我们第一次相遇在2024的冬季

我们不求速度，只求健康、愉悦的完成

千年罗城之约

没有一个冬天不可以逾越

无论这个冬天多么寒冷

春天的脚步总会如约而至

海洋，潮起潮落，孕育了这座东海之城；风儿，儒雅地翻阅着历史，把一部城墙诵读成了青史。鼓楼，矗立在繁华的都市中，仿佛诉说着悠悠的故事。

时光斑驳了城墙, 岁月沉淀了记忆。站在鼓楼拱门下，当古老的鼓楼钟声响起，一场时光之旅开启，穿越历史长廊，带你领略沉淀千年的明州罗城，来一场不一样的city walk!

沿着中山东路，一路向右，路过伫立在繁华闹市中的天宁寺塔，让人领略唐塔风姿，一睹逝去的大唐气象。往前即是“书藏古今”的天一阁，行走在藏书楼外围，即便是隆冬，依然满眼青绿，精妙绝伦的江南庭院式建筑，“风雅”不绝，人文永光。途径马衙街、偃月街，转弯抹角好一番，才知日月天地宽。

在高楼林立，大厦栉比中，月湖与天一阁比邻而坐，避开城市的喧嚣，青砖黛瓦、双燕翩斑，在小桥流水、波湖映月中感受古色古香。

穿过三支街，来到见证千年变迁的文化地标——城隍庙，大门明堂、仪门戏台依旧，而烟火气更是一座城市的温度——猪油汤圆、牛肉锅贴、油赞子……那腾腾的热气，是众多宁波人与这里牵连的丝缕。

旧城内阡陌纵横，老巷子穿插相连，一条条老路经过岁月的沉淀，封住了许多陈年旧事。

穿越城隍庙，时光轮转，天一广场与和义大道的繁华摩登又转场到现代文明。

途经华楼巷、开明街、宁波影都、中山广场……耳熟能详的标志，再现记忆里的罗城！

用脚步丈量完罗城，回到起点鼓楼。这座千年的城池，在岁月的洗礼中，在时光的变迁中，展现出新的魅力！探索一个城市的深度，就从这场穿越古今的city walk开始！

一、组织架构 

主办单位： 海曙区人民政府 

承办单位：中共海曙区委宣传部

海曙区文化和广电旅游体育局

协办单位：海曙区委直属机关工委

海曙区教育局

海曙区商务局

海曙区总工会

宁波市海曙发展控股有限公司

二、活动时间：

2024年1月1日07:18 海曙鼓楼

三、流程安排

四、活动主会场和路线示意图

罗城线路（路程约7.5公里）

起点鼓楼-→（右转）中山东路人行道→天宁寺塔-→左转（三板桥街）→菱池街→天一阁广场→左转至马衙街→右转偃月街→共青路→左转长春路非机动车道→左转三支街→（过）镇明路→（穿过月湖盛园）→大沙泥街口→城隍庙→药行街（开明街口）→天一广场（药皇殿）→华楼巷→（右转）开明街→（过路口右转走人行道）中山东路→（左转）药局巷→（过）和义大道→宁波影都→新江桥桥下通道→海丝线折返→和义大道沿江步道→解放桥桥下通道→永丰路口→（穿）中山广场→中山公园→鼓楼步行街→终点鼓楼   

沿途选手休整示意图

五、选手福利

  参赛服、号码薄、手套、赛事包、完赛奖牌

全程安排直播照片和视频直播(展示海曙新年美好时刻和选手精彩时刻）

所有选手到达终点后安排新年抽取幸运奖品。

   六、报名

报名规模：1000人 额满即止

报名费用：58元/人

一经组委会确认报名成功后报名费将不予返还。

七、参赛须知

（一）着装要求

   所有参赛者必须穿组委会统一发放的服装，组委会要求选手将参赛号码布固定于身前正面位置。比赛号码布由组委会统一发放。

（二）入场检录

1、检录时间：2024年1月1日上午6:00～6:50

2、入场地点：海曙鼓楼

3、起跑时间：2024年1月1日上午7.18

（三）起跑

   本次活动采用一枪发令方式，7:18鸣号机关方队、乡镇街道方队在前，社会组方队在后，未按照规定时间起跑者，组委会有权劝阻其参加活动。
 （四）寄存包

1、组委会在活动现场向参加活动选手提供存包服务。选手按照规定存放个人物品，贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

2、活动当天在起点，组委会对选手寄存衣将于6:50停止服务，请选手做好时间安排。选手在活动当日12:00前。如未能按时领取者，可于活动后5个工作日内联系组委会办理领取，逾期未领取的，组委会将按无人领取处理。

（五）活动收尾 

     为保证选手活动安全、顺利，在交通动态管制时间内对活动经过路口进行动态管控。过了动态管控时间后，相应路口将及时快速恢复交通。最后活动由安全员收尾。

（六）参赛年龄要求

   （一） 年龄限12周岁以上-65周岁以下；12-18周岁未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。

（二）参赛者健康要求

     长跑是一项长距离、高负荷、大强度的竞技运动，也是一项较高风险的运动项目，因此，要求参加活动者应身体健康，有一定跑步锻炼的基础。有以下状况者禁止参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其它心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、比赛日前15日内患感冒；

7、比赛前饮酒过度；

8、比赛前劳累过度；

9、妊娠；

10、其它不适合运动的疾病患者

（七）装备领取

领取地址：海曙区户外运动协会镇明路联络处

地址：浙江省宁波市海曙区镇明路596号

领物时间：

2023年12月30-31日 上午10:00-晚上19:00

注意：比赛当天不提供赛事包领取

其他相关事宜，请关注赛事短信及赛会通

（八）保险服务

（一）组委会为所有参加活动的选手购买活动期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全，或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由本人自负。

（二）特别说明

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险。因此，请大家审慎报名参赛。

2、组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理。

3、为了保障参加活动的选手生命安全，严禁运动员携带宠物（猫狗等）参赛。

    （九） 组委会联系方式

【Email】

    fengxingsports@163.com